Rentrée de septembre 2017

Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances. Les cours reprennent le LUNDI 18 SEPTEMBRE, avec quelques nouveautés, n’hésitez pas à venir nous rencontrer nous serons présents AU FORUM des associations le SAMEDI 9 SEPTEMBRE à Forcalquier, et à Villeneuve.

C’est l’été !

… et la fin de l’année, que nous avons fêté agréablement à Notre Dame de Lure le samedi 8 juillet comme le diaporama nous le montre !Tai chi, qi gong, visite du lieu, activités diverses et variées et bien sûr pique-nique collectif! Une belle journée!

Petit RAPPEL, les ateliers d’été cette année se déroulent en juillet, à partir de 19 heures dans le jardin du couvent des Cordeliers à Forcalquier :

le mercredi 12 juillet

le mercredi 19 juillet

le mercredi 26 juillet

Nous reprendrons les cours à partir du 04 septembre 2017.

Prévoyez votre journée du Samedi 9 septembre car comme chaque année nous sommes

invités lors de la fête des associations, votre présence est importante et donne de la

valeur à notre Club La Jeune Forêt.
Belles et bonnes vacances à tous et à toutes.

Stage TAÏ CHI CHUAN

Cette année la Fédération à laquelle nous adhérons vous propose un stage gratuit de Tai Chi Chuan
le samedi après midi 15 octobre 2016: étude des 24 mouvements (enchaînement du Style YANG)

Normalement ce stage aura lieu sur Villeneuve si nous disposons d’une salle.

Le lendemain je vous propose dans la continuité un stage école qui intégrera les technique de Qi Gong Bâton et l’approfondissement des 24.
Le tarif pour la journée vous sera indiqué prochainement.

avant de commencer: TAÏ CHI CHUAN ET QI GONG: quelles sont les différences ?

C’est une discipline rattachée à la médecine traditionnelle chinoise, développée au cours des siècles par les moines taoïstes, les médecins et ou praticiens d’arts martiaux. Le QI GONG est une méthode qui prend en compte l’homme dans son ensemble et permet de fortifier le corps grâce au développement de
l’énergie :le Qi.
La mise en circulation et la distribution du QI dans tout le corps sont vecteurs de bien-être physique et mental.Les gestes sont effectués lentement, sans l’utilisation de la force physique et sont donc adaptés à tous, quel que soit l’âge.
Le Qi Gong a pour but la préservation de la santé en utilisant des mouvements courts simples et accessibles.

le TAÏ CHI CHUAN

Le Tai Chi Chuan est un art martial redoutable – ne pas se fier à l’aspect lent qui est souvent présenté dans les médias, il se différencie d’autres arts martiaux par le fait que l’accent n’est pas mis sur le travail musculaire, mais sur le travail intérieur du souffle et de la concentration.
C’est une discipline qui met en corrélation le travail du corps et de l’esprit, en développant, l’assouplissement, la coordination, la mémorisation, la respiration donc la perception et la connaissance du corps humain.
La Jeune Forêt s’est plus particulièrement spécialisée dans l’étude du style Yang* à mains nues et avec des armes comme l’épée, le sabre, l’éventail…
Chaque mouvement correspond à une application martiale expliquée et détaillée.
L’apprentissage du TAÏ CHI est un peu plus difficile que celui du QI GONG, mais reste néanmoins à la portée de tous, source de bien-être cette discipline, nous invite au voyage intérieur et à la détente.

*STYLE YANG
plusieurs école ont enseigné le tai chi chuan,les écoles classiques sont :
Chen, de Chen Wangting (1600-1680)
Yang, de Yang Luchan (1799-1872)
Wǔ/Hao, de Wu Yu-hsiang (1812-1880)
Wú, de Wu Ch’uan-yu (1834-1902)
Sun, de Sun Lu Tang (1861-1932)